Wieder bewiesen: Kämpfen lohnt sich. Also kämpft!

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Wieder bewiesen: Kämpfen lohnt sich. Also kämpft!

Über ein Jahr hat es gedauert. Nach den morgendlichen acht Kilometern eben war es dann so weit: Zum vielleicht letzten Mal in meinem Leben habe ich meinen „VO2 Max.“ wieder über mein Lebensalter gebracht. In wenigen Wochen ziehen die „vollendeten Lebensjahre“ wieder nach. Vorausgesetzt, es kommt nicht plötzlich und unerwartet etwas dazwischen.

Wen interessiert ein „VO2 Max.“? Und dann auch noch so ein mickriger wie 48? Schon richtig: Echte Sportler lachen über diesen Wert und alle anderen zucken mit den Schultern. Mir allerdings zeigt er, dass Härten sich lohnen, dass Kämpfen nützt. Die Zahl ist belanglos, und das Messverfahren meiner „Fitnessuhr“ gewiss alles andere als präzise. Letztlich ist die Anzeige eines solchen Wertes nichts als Marketing des Herstellers: „Schau, artiger Kunde. Wenn du immer schön unser Produkt trägst, wirst du belohnt. Also konsumier weiter, was wir herstellen. Gib uns mehr von deinem Geld.“

Kein Mensch braucht eine „Fitnessuhr“. Niemand benötigt einen „VO2 Max.“, um gesund zu sein. Und dennoch: Wegmarken und Etappenziele können helfen. Die Zahl mag belanglos sein, der Gewinn an Lebensqualität aber, für den sie eine Einheit willkürlich misst, der ist das genaue Gegenteil. Das darf man genießen, und daraus folgt: Wenn ein Anti-Sportler wie ich sich an den eigenen (nicht vorhandenen) Haaren aus der Fettleibigkeit ziehen kann, dann schafft ihr das auch. Also: Kämpft! Es lohnt sich.

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