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Fettsucht ist die wahre Pandemie
Fettleibigkeit ist eine Krankheit. Jeder kann abnehmen – mit Disziplin, Sport und ohne Ausreden. Widerstand lohnt sich.
Selbstverteidigung/Öffentlich auftreten
Öffentlich auftreten
7 Min·4 Plattformen· Reichweite hat heute jeder. Aber wer publiziert, ohne sich um die Infrastruktur zu kümmern, baut sein Haus auf Sand — und auf Land, das einem anderen gehört.
Die Idee der „freien Meinungsäußerung im Netz" hat einen Schönheitsfehler: Sie findet auf Plattformen statt, die einzelnen Konzernen gehören und deren Inhalte-Politik sich quartalsweise verschieben kann. Wer sein gesamtes publizistisches Leben auf fremdem Boden errichtet, riskiert, dass dieser Boden eines Morgens nicht mehr betretbar ist — ohne Warnung, ohne Begründung, ohne Rückspielmöglichkeit. Seit dem Digital Services Act der EU ab Februar 2024 ist diese Logik nicht weniger geworden, sondern formalisiert: Plattformen müssen gegen bestimmte Inhalte vorgehen, sonst drohen ihnen Bußgelder.
Wer öffentlich sprechen will, sollte seinen eigenen Anker im Netz haben — eine Webseite unter eigener Domain, einen Newsletter, der nicht über Plattform-Algorithmen entscheidet, wer ihn liest. Owned media first. Die Plattformen sind dann Verteiler, nicht Heimathafen. Wenn morgen ein Account gesperrt wird, geht der Reichweiten-Kanal weg — aber der Anker bleibt.
X ist seit dem Eigentümerwechsel die mit Abstand offenste der großen Plattformen — mit allen Konsequenzen, die das hat. Für reichweitenstarke politische Stimmen ist X heute der wichtigste Verteiler im deutschsprachigen Raum. Telegram bietet eine andere Logik: weniger Algorithmus, mehr Push-Charakter, direkte Kanal-Abonnements; es ist faktisch ein Newsletter mit Live-Charakter. Rumble und Substack sind Plattformen mit klarer Free-Speech-Ausrichtung — gut für Video bzw. Text, aber mit kleineren Communities. Locals ist auf bezahlte Community-Bindung ausgelegt und wird im englischsprachigen Raum von prominenten Stimmen genutzt.
Eine andere Liga eröffnet Nostr. Statt Konto bei einem Betreiber besitzt du ein Schlüsselpaar, und mit diesem Schlüssel postest du auf Relays — Server, die das Protokoll sprechen. Will dich ein Relay nicht, gehst du zum nächsten. Es gibt keinen zentralen Konzern, der dich sperren könnte; es gibt das Protokoll, deine Schlüssel, und Hunderte möglicher Relays. Nostr ist heute noch nicht der einfachste Weg zur Massenreichweite — aber es ist der einzige Weg, der von vornherein nicht abschaltbar ist.
Eine rechtswidrige Sperre auf einer großen Plattform ist nicht das Ende der Welt, sondern ein juristisch erfassbarer Vorgang. Der Bundesgerichtshof hat seit 2021 mehrfach klargestellt, dass Plattform-Sperren transparenten Begründungen und Widerspruchsmöglichkeiten folgen müssen. Wer rechtswidrig gesperrt wurde, kann Beschwerde einlegen, anwaltlich vorgehen, im Zweifelsfall klagen. Plattformen haben das letzte halbe Jahrzehnt nicht weniger respektiert vor solchen Verfahren, sondern eher mehr.
Wer öffentlich auftritt, zieht Aufmerksamkeit, und ein Teil davon ist nicht freundlich. Wer mit klar getrennten Identitäten arbeitet (siehe 3.9) — eine private und eine öffentliche —, wer seine Adresse aus den großen Datenbroker-Beständen löschen lässt, wer auf seine Familienangehörigen nicht öffentlich verweist, der reduziert die Angriffsfläche deutlich. Das ist keine Paranoia, das ist normale Hygiene für jeden, der mehr als zehntausend Follower hat.
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